REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Jika ingin menurunkan berat badan sambil berpuasa, pegiat kebugaran sekaligus Co-Creator Fita’s programs Ade Rai menganjurkan untuk memperhatikan asupan yang dikonsumsi saat sahur. Agar penurunan berat badan sambil berpuasa dapat berjalan dengan sukses, sebaiknya saat sahur jangan mengonsumsi karbohidrat. …Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Buka puasa menandakan berakhirnya periode puasa. Saat matahari terbenam, keluarga dan teman biasanya berkumpul di sekitar meja makan. Meskipun berbuka puasa adalah pengalaman yang menyenangkan, namun bisa jadi menakutkan bagi mereka yang mencoba tetap menjalani diet sehat selama Ramadhan. Sangat…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, BANJARNEGARA — Praktisi kesehatan dr Titik Kusumawinakhyu, M.Biomed menyarankan masyarakat tidak berlebihan dalam mengonsumsi kurma, terutama saat berbuka puasa Ramadhan meskipun buah tersebut memiliki banyak manfaat. “Sunah mengonsumsi kurma adalah dengan kelipatan ganjil. Namun perlu diingat, makan kurma saat berbuka puasa dianjurkan…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Bulan Ramadhan merupakan momen bagi anak-anak untuk belajar menjalankan puasa bersama dengan pendampingan keluarga dan kerabat. Jenama fesyen anak Wilio membagikan sejumlah kiat bagi orang tua agar mampu menjadi pemantik semangat si kecil dalam menjalankan puasa. Pertama,…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Jerawat termasuk salah satu masalah kulit yang bisa muncul saat Anda berpuasa di bulan suci Ramadhan. Penyebabnya bukan karena aktivitas puasa, melainkan kesalahan dalam memilih makanan berbuka puasa. “Jerawat bisa terjadi pada orang yang berpuasa, akan tetapi bukan…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA– Saat puasa kadang mengalami sakit kepala. Hal ini terjadi karena berbagai hal yaitu kadar gula darah rendah, dehidrasi, penarikan kafein dan kurang tidur. Dilansir dari Arab News pada Senin (11/4/2022), banyak orang percaya bahwa makan makanan yang banyak mengandung gula…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menjalankan ibadah puasa bagi pasein yang memiliki gangguan lambung sungguh tidak menyenangkan. Ibadah menjadi terganggu dan aktivitas harian pun akan sangat tidak nyaman. Menurut dokter dari Medical Development Specialist Klinik Pintar IDI Vania Utami gangguan pada lambung ini bisa…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Selama melakukan ibadah di bulan suci Ramadhan 2022, penderita diabetes sebaiknya memperhatikan beberapa hal penting sehingga bisa tetap menjalankan ibadah puasanya dengan baik. Berdasarkan penjelasan dari sejumlah pakar di United Arab Emirates (UEA) di laman Gulf News, setidaknya ada 10 tips…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA – Di bulan suci Ramadhan 2022, sejumlah pakar di United Arab Emirates (UEA) mengungkapkan beberapa hal yang penting untuk diketahui para penderita diabetes, sehingga mereka dapat menjalankan ibadah puasa di bawah bimbingan medis yang tepat. Spesialis endokrinologi di Rumah Sakit RAK,…Read More »
REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA– Dalam hal berolahraga selama Ramadhan, tidak ada cara optimal untuk berlatih. Setiap tubuh bereaksi berbeda terhadap puasa, jadi perhatikan tubuh Anda sendiri. Tetap selaras sangat penting untuk Ramadhan yang sehat dan bahagia. Dilansir dari Arab News pada Ahad (10/4), berolahraga dapat membuat tubuh sehat…Read More »